אביזר אורתופדי נפוץ שנקרא גרביים אלסטיות נועד לטפל במצבים שבהם אובחנה בעיה בכלי הדם. אותן הגרביים, שנקראות גם גרבי לחץ, נהוג לרכוש בעקבות המלצת רופא אולם ישנם מצבים שבהם פתרון כזה מתאים גם לספורטאים מקצועיים.
בשל הלחץ המשמעותי שמפעילות הגרביים על כלי הדם שברגליים ולעיתים גם על כלי הדם שבירכיים, חשוב להתאים את המידה ואת הגודל בדיוק לצרכי המטופלים. למרות אי הנוחות שעשוי לחוש מי שמשתמש בסוג זה של אביזר אורתופדי בפעם הראשונה, הרי שהשפעתו הטובה מורגשת כבר בתוך תקופת שימוש קצרה.
גרבי לחץ – סיבות ותועלות
המבנה והצורה של גרבי לחץ, גרביים אלסטיות, בנוי כך שיתקיים לחץ ממוקד על כלי דם מסוימים, לרוב וורידים. למרות שמקובל לראותן אותן ככלי עזר לטיפול בבעיה של וורידים בולטים או דליות, הרי שבין המטופלים ניתן למצוא גם אנשים הסובלים מבעיה רפואית וסימפטומים נוספים.
התאמה של גרב אלסטית למשתמש צריכה לקחת בחשבון את אופי הבעיה ממנה סובל המטופל, את רמת הבולטות והנפיחות של הוורידים וכן את שאלת קיומם של מצבים רפואיים העומדים בבסיס התנפחותם של הוורידים. זהו כלי טיפולי שיכול להיות מאוד אפקטיבי כאשר מאובחן מצב של פקקת וורידים. הפעלת הלחץ מסוגלת לסייע לאנשים הסובלים ממצבים רפואיים שמקשים פעילות תקינה של מחזור הדם. באמצעות הלחץ על הוורידים ומניעת מעבר של דם בכיוון ההפוך, ניתן לשפר את לחץ הדם שבתוך העורקים.
שיפור לחץ הדם שנע בעורקים לעבר הלב אינו דבר של מה בכך. זה מסייע למניעת זרימת דם בכיוון ההפוך, לעבר כפות הרגליים, מה שיכול להביא לכאבים. בנוסף, הגרביים טובות במניעת או שיפור מצבים של בצקת ברגליים וכן היווצרות קרישי דם בחלק התחתון של הרגל או בכפות הרגליים. כך, בנוסף לטיפול בדליות או בוורידים בולטים וכואבים, מתקבל למעשה טיפול גם בתופעות אחרות, לרבות מצבים של התפתחות פצעים ברגליים.
התאמה והמלצה רפואית
השימוש בגרביים אלסטיות המפעילות לחץ על כלי הדם צריך להתבצע באופן מדויק, על פי הוראות השימוש ורק בהמלצת איש מקצוע. רופא מומחה לכלי דם יוכל לדעת מתי גרב כזאת תוכל לסייע ולא פחות חשוב – איזה סוג של גרב יהיה המתאים ביותר. התאמת הגרב נעשית על ידי מומחים אורתופדיים, במכונים אורתופדיים.
יש דגמים מגוונים של גרביים אלסטיות וניתן לראות בקלות את ההבדלים בין גרביים נמוכות, שיכולות להגיע עד לגובה הברך (ולעיתים מעט נמוך יותר) לבין אלה שמאופיינות במבנה גבוה יותר ויכולות להגיע גם עד לירך העליונה. אך לא רק גובה של הגרב מצריך תשומת לב. חשובה גם עוצמת הלחץ שנוצר. עוצמות הלחץ מגוונות ולצד גרביים שאינן מאוד לוחצות, יש גם כאלה שמפעילות לחץ הרבה יותר משמעותי. אם לחץ נמוך לא הועיל באופן מספק, ניתן לנסות לחץ יותר גבוה. יחד עם זאת, יש לעשות זאת רק לאחר שמוודאים שהשימוש בגרב נעשה באופן הנכון.
גרב לחץ יש לגרוב בצורה נכונה, לא חפוזה ולא מהירה. חשוב מאוד שהגרב תהיה מתוחה לחלוטין, כך שהחלץ שיופעל על כלי הדם יהיה אחיד ומאוזן. את אופן השימוש ניתן ללמוד במכון אורתופדי וכדאי להקדיש תשומת לב להדגמה. יש לציין שיש הבדל בין הדגמים המשמשים אנשים בעלי בעיה רפואית לבין אלה שמשמשים ספורטאים.
עבור בעיות במחזור הדם, פקקת, דליות, בעיית ספיקה, דרושה גרב שמפעילה לחץ מקסימלי בחלק התחתון של הרגל ופחות לחץ בחלק העליון. ספורטאים עושים שימוש בדגם שונה, שמפעיל יותר לחץ דווקא בחלק העליון.
