כאבים בעקב יכולים להתרחש עקב חבלה או עקב דלקות. לעיתים, הכאב בעקב הינו תוצאה של דלקת המכונה בשם דורבן ולפעמים הכאב הינו תוצאה של מחלה כרונית כגון סוכרת.
כאב ממוקד יכול להיות תוצאה של קשת מוגבהת או בשל שינויים ניווניים. בין אם בשל דלקת פרקים, בין אם בשל שברי הליכה, בין אם בשל עודף משקל ובין אם בשל כל סיבה אחרת, בהחלט יתכן שניתן להקל ואף להעלים את הכאב באמצעות מדרסים ופעילות גופנית.
מדרסים לכאבים בעקב יכולים לסייע גם כאשר הכאב נובע מסיבה נוירולוגית כלשהי וכן כאשר הכאב נובע מפעילות גופנית מאומצת. בין אם ניתן טיפול נוסף, תרופתי או פיזיותרפיה ובין אם לאו, מדרסים הינם פתרון חשוב, שיכול לסייע בזירוז ההחלמה ומניעת החמרה. את המדרסים עדיף לרכוש במכונים מתמחים, שמציעים גם דגמים לפי מידה, בהתאמה אישית, וגם פתרונות מוכנים מראש כגון דגמים על בסיס סיליקון.
הגבהה באזור העקב
כאבים באזור העקב יכולים לנבוע מפגיעה בעצב, מחלוקת משקל לא נכונה, מיציבה לא טובה. כאבים יכולים להיות תוצאה של מתיחה באזור הרצועה, קרע ברקמת חיבור, פעילות גופנית שבוצעה בעוצמה רבה מדי. התאמת מדרס לכאבים בעקב יכולה למנוע החמרה של פגיעה בשלביה ההתחלתיים ולא פחות חשוב – היא יכולה גם למנוע פגיעה כאשר ידועה נטייה לכאבים. בין היתר, ניתן להתאים מדרסים לנעלי ספורט, יש אפשרות להתאים מדרסים לנעליים גבוהות, לנעלי הליכה. אפשר להתאים מדרסים חלקיים, שנועדו להגביה אזורים ממוקדים בכף הרגל וכך להקל על כאב באזור העקב.
הגבהה של אזור העקב יכולה להיעשות באמצעות מדרסים רכים או קשיחים. ישנה אפשרות להתאים מדרסים המבוססים על כמה שכבות שונות ויש גם דגמים שבנויים כיחידה אחת. מדרסי שכבות ניתן לשפר ולעצב באופן אישי עבור כל מטופל ומטופל. במידה ומאובחן מצב שבו הכאב באזור העקב נובע בשל רפיון של הרצועות וגמישות יתר של כף הרגל, עדיף יהיה לבחור במדרסים קשיחים ולא בדגמים רכים. במידה ועוסקים בספורט, עדיף בדרך כלל להשתמש במדרסים רכים שיש להם אפקט איכותי של שיכוך זעזועים.
טיפול בקשת גבוהה
לא תמיד הכאבים בעקב נובעים באופן ישיר מפגיעה או נזק באזור זה. לפעמים, עיקר הבעיה היא חלקות עומס לא טובה, כאשר אחת הקשתות בכף הרגל מוגבהת יותר מדי. במצב כזה, יש צורך לתמוך את הקשת. המדרס צריך להיות מותאם לסוג הקשת, למידת הגמישות, למיקום המדויק שבו חשים כאב או לחץ.
כאשר מבקשים להכין מדרס שיעלים את הכאב, כאשר מחפשים פתרון טוב ומקצועי וכאשר מדרס פשוט לא מוכיח את עצמו, חייבים להזמין מדרס בהתאמה אישית. הכנת מדרס מסוג זה מבוססת על מדידת כף הרגל, בדיקת אזור העקב והקשתות, התייחסות למצב רפואי ומחלות קיימות. במהלך ההתאמה בודקים את מנח כף הרגל, בודקים האם יש הטיה של העקב או של כל כף הרגל. מדרס יכול לתקן צורת הליכה לא נכונה ולסייע להתגבר על הרגלים לא נכונים וחלוקת משקל שגויה שמובילה לכאבים.
לא צריך לסבול
גם אם אתם סובלים מכאבים ברגל ובעקב לאורך שנים, גם אם ניסיתם טיפולים שונים ללא תועלת, לא צריך להמשיך ולסבול. קיימים סוגים שונים של מדרסים, רכים וקשים, עבים או דקים. אם מדרס אחד לא הועיל, צריך למצוא מדרס מסוג אחר. מכון למדרסים, מקום שמתמחה בהכנה, התאמה ואספקה של מדרסים יוכל להפסיק את הסבל והכאב. עם מדרס חדש וטוב אפשר לדרוך על הרגל בתמיכה מלאה.
