דלקת מפרקים

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה אוטואימונית וכרונית אשר פוגעת במפרקים השונים בגוף. זוהי מחלה המלווה בכאב רב אך בעזרת טיפול מתאים ניתן לשלוט ברף הכאב

לאנשים עם דלקת מפרקים מומלץ להקפיד על פעילות גופנית בעוצמה נמוכה הכוללת תרגילי אירובי, אימוני כוח ומתיחות, על מנת למנוע נוקשות מפרקים, לבנות שריר, לשפר