מדרסים לכאבי גב

מדרסים לכאבי גבבעיות גב הן בעיה נפוצה, שיכולה להיות כאובה במיוחד. לעיתים, כאבי הגב עשויים להיות תוצאה של תנועה לא נכונה או הרמה של משא כבד באופן מוטעה.

לפעמים, כאבי הגב נובעים מעקמת או מפריצת דיסק בחוליות הגב. יחד עם זאת, בלא מעט מקרים כאבי הגב נובעים למעשה מבעיות שמתחילות בחלקו התחתון של הגוף, דהיינו ברגליים. יציבה לא נכונה הינה סיבה ראשונה במעלה לכאבי גב, שהופכים לתופעה נפוצה כבר בגילאים צעירים יחסית. פתרון לכך יכול להינתן על ידי התאמה של מדרסים לכאבי גב.

מדרסים לכאבי גב יכולים להקל על כאבים קיימים ואף למנוע הופעת כאב מלכתחילה. המדרס יכול להקל בזכות יכולתו לספק תמיכה, לשפר את מנח כף הרגל, לתרום לחלוקת משקל נכונה, על פני של שטחם של כפות הרגליים ובאופן מאוזן וטוב יותר.

בעיות יציבה והצורך של מדרסים לכאבי גב

לכאבים בגב סיבות רבות. סיבה ידועה היטב התורמת לכך שרבים כל כך סובלים מכאבי גב הינה ריבוי בישיבה. כאשר אנשים נוהגים לשבת לאורך שעות היום – בנהיגה, בעבודה, מול הטלוויזיה ומול המחשב – כאבי גב מתחילים להופיע.

הם הולכים ומחמירים עם העלייה בגיל וכתוצאה מסיבות נוספות כמו מיעוט בפעילות גופנית. מתי, אם כן, עולה הצורך במדרס? הדבר הופך למתבקש כאשר לריבוי בישיבה מתלוות גם בעיות ביציבה. בעיות יציבה נוצרות כתוצאה מחולשת שרירים ושינויים ניווניים. בעיות יציבה רבות נוצרות כתוצאה ממנח רגליים לא תקין וכאשר פעולת הדריכה איננה טובה.

גם עמידה רפויה, כאשר מזוהה מצב של הליכה שלא על כל בסיס כף הרגל, קיומן של קשתות מוגבהות מדי המלוות בגמישות יתר בכף הרגל – כל אלה משפיעים לרעה על בריאות הגב. בכל המקרים הללו, אפשר לצפות להטבה משמעותית בזכות התאמה של מדרסים. מתי עוד צריך מדרסים לכאבי גב? כאשר לכאבי הגב מתלווים גם כאבים בצוואר ולעיתים גם במפרקים, למשל בברכיים.

מדרסים לכאבי גב כבולם זעזועים איכותי

בימים עברו, בעיות גב היו הרבה יותר נדירות וכאבי גב היו הרבה פחות נפוצים מכיוון שנהוג היה להלך על גבי משטחים שונים. בעבר, הדרכים לא היו סלולות ורבים היו מהלכים להם על דרכי עפר, על אדמה כבושה, בוודאי שלא על מדרכות ועל אספלט. מכיוון שכיום כולנו או לפחות רובנו מהלכים על גבי משטחים נוקשים, הרי שעולה הצורך בבולם זעזועים איכותי.

כאבי גב, יש לומר, נוצרים לא פעם משום שהנעל לא מספקת את הדרוש מבחינה זו. במצב זה, רק מדרס בעל רכות מותאמת, רק מדרס שעשוי מסיליקון או משכבות שונות של חומר בולם זעזועים, יוכל לתקן את המצב. לא משנה אם אתם משתמשים בנעלי ספורט או בנעלי עבודה, או אם אתם נועלים סנדלים או הולכים בנעלים סגורות, מדרס לבלימת זעזועים יחולל פלאים עבור הגב שלכם. מי שיזניח, ייווכח שככל שהזמן חולף כך הסבל הולך ומתעצם.

פעילות גופנית ומדרס תומך

למרבה הצער, כאבי גב מהווים סיבה לא מוצדקת להימנעות מפעילות גופנית. דווקא לסובלים מכאבים מומלץ לבצע פעילות התואמת את גילם, את יכולתם, את מצבם הרפואי. פעילות גופנית שכוללת מתיחות, חיזוק שרירים, גמישות, תסייע לסובלים מכאבי גב ודווקא הימנעות מכך תגרור הקטנה בטווח התנועה ויתרבו התופעות של מצבים דלקתיים.

כהכנה לפעילות גופנית, כדאי להתאים לנעל את המדרס הנכון. מדרס שמתאימים על פי הצורך, בהתאם למבנה כף הרגל, על פי אופי הקשתות, אזור כריות כף הרגל, העקב, יאפשר לבצע פעילות גופנית ביציבות, ללא סכנת נקע וללא נזק לגב. הגוף שלכם יאמר לכם תודה.

מרק איווניר התאמת מדרסים

מרק איווניר התאמת מדרסים

מרק איווניר מייסד ומנהל המרכז למדרסים. המקום שמרכז עבורכם את כל מה שצריך לדעת על עולם המדרסים והתאמה אישית של מדרסים לרגל.

צרו איתנו קשר

קידום אתרים לרופאים

המכון לאורטופדיה הוא עמותה ללא מטרות רווח המציעה טיפול אורטופדי לבלתי מבוטחים וללא מבוטחים. לעתים קרובות קשה למצוא את המילים הנכונות לתאר את מה שהמכון

למאמר המלא »
מדרס לספורטאים

מדרס לספורטאים

מחפשים מדרס לספורטאים? הגעתם למקום הנכון. ספורטאים רבים עושים שימוש במדרסים ייעודיים שנועדו להעניק לכף רגלם את כל הנדרש על מנת לשפר את תפקודה. מעבר

למאמר המלא »

מידע נוסף

קידום אתרים לרופאים

המכון לאורטופדיה הוא עמותה ללא מטרות רווח המציעה טיפול אורטופדי לבלתי מבוטחים וללא מבוטחים. לעתים קרובות קשה למצוא את המילים הנכונות לתאר את מה שהמכון

מדרס לספורטאים

מדרס לספורטאים

מחפשים מדרס לספורטאים? הגעתם למקום הנכון. ספורטאים רבים עושים שימוש במדרסים ייעודיים שנועדו להעניק לכף רגלם את כל הנדרש על מנת לשפר את תפקודה. מעבר

מעוניינים שנחזור אליכם? השאירו פרטים!
דילוג לתוכן